初到国外留学肯定会有很多不适应，尤其是中国学生一向内敛，在课堂上缺乏更多的互动，如何才能快速融入美国的学习氛围呢?

1.不要心急太push自己。很多学生一开始就想快速融入到课堂中，但上课又说不出什么就很懊恼，常常责怪自己。整个人的状态非常焦虑。其实一开始不能融入是很正常的事，十多年的学习习惯哪能一下子就全部推翻。只要有融入的想法，循序渐进的适应，保持良好的心态鼓励自己，建立自信才是最快速的方法。

2.先从课后找老师讨论下手。如果上课发言实在压力太大，可以先下课找老师讨论自己的看法，一来让老师记住你，对成绩有很大帮助，二来可以积累一些自信心。

但是切记不能只停留于课后提问讨论，因为老师还是希望学生把问题放在课上提出，因为课堂时间本来就是用来交流的。对他们来说下课就是下班，没有义务再占用时间回答学生的问题，他们更喜欢你预约office hour去单独讨论。所以最好是预约office hour。

3.在课堂上鼓励自己参与其中，其实仔细观察native上课的发言你会发现他们也没说啥特别有深度的问题，也都是想到哪说到哪，所以我们没有必要要求自己一定要表现的多么专业多么流利，大部分人都是很包容的，喜欢不同的观点和看法。

如果你不想说些有的没的，最好介入方法是：当native提出一个观点，你举出一个例子赞同他的观点。这样的方法首先让你积极有效地参与了话题，其次你的论点出入太大会很令人接受。最简单的方法，认真听别人讲话，点头赞同也是一种参与。

4.课前充分准备。首先想清楚这一堂课我想要得到些什么。抱着一个目的充分预习会事半功倍。如果有reading，认真阅读，写一些自己的观点，试着提出一些关于这篇论文的问题，上课的时候可以提出讨论。

5.多参与学校里的国际生帮助组织。很多学校都设有internetional students center，他们会定期开展一些研讨会来解决国际学生在学校遇到的问题。多参加这类的活动你会认识很多跟你有一样问题的同学，找到了同类的感觉。

跟他们在一起你会有自信和安全感来表达自己，老师也会时常鼓励国际生上课发言，比如哥大教育学院的国际生帮助组织就会每周组织大家一起讨论本周的上课内容，询问大家有没有上课参与讨论，有什么压力和负担。

6.多看美剧提高自己的听力和语感，积累一些日常生活表达用语。试着把这些表达用在生活中，大家大可不必担心自己的chiglish口音老外听不懂，想想阿三们的口音那么重，他们还那么爱讲话，而且老外还都听得懂。咱们好歹比阿三强!

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